(الصحة) تنشر إنفوجرافيك تعريفيًّا عن فوائد شرب الماء

قالت (الصحة) إن ظاهرة جفاف الجلد تُعد ظاهرة عامة في المناطق ذات الجو البارد والجاف، خصوصًا في المناطق الصحراوية خلال فصل الشتاء. وأوضحت أن معظم حالات جفاف الجلد تحدث نتيجة التعرض لعوامل بيئية سواء كان التعرض جزئيًّا أو كليًّا؛ حيث تشمل هذه العوامل التعرض للطقس الحار أو البارد، مع مستويات رطوبة منخفضة، أو الاستحمام المفرط.
ونصحت (الصحة) عبر إنفوجرافيك تعريفي نشرته عبر حسابها في (تويتر)، ومنصتها التوعوية (عش بصحة)، بأهمية شرب الماء عند الشعور بأي أعراض للجفاف، كما نصحت بتناول الأطعمة الغنية بالماء، مثل: الفواكه، والخضراوات، والحفاظ على شرب كمية كافية من الماء، لافتةً أن الماء يتميز بأنه بلا سكريات، وبلا سعرات حرارية، كما أنه رخيص، وصحي.
وعرّفت (الصحة) الجفاف وقلة شرب الماء بفقدان الجسم لكميات من أكثر مما يتم تناولها، مشيرةً إلى أن عوامل الخطورة بسبب عدم تناول الماء تكمن في الحمى، والإسهال، والقيء، وفرط التعرق، والتبول الزائد.
تأتي هذه الخطوة مواصلة للجهود التي تقوم بها (الصحة)؛ للحفاظ على صحة كافة أفراد المجتمع وسلامتهم، وتعزيز الوعي الصحي، والحث على اتباع أنماط صحية سليمة.

المصدر
وزارة الصحة

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
مجلة نبض تحتفل بمرور 10 سنوات، بحلتها الجديدة
This is default text for notification bar