مجلة نبض – CNN:
هل تعاني من الجيوب الأنفية خلال فصل الخريف؟ ونشرت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر حسابها الرسمي على موقع “إنستغرام”، بعض النصائح التي يمكن أخذها في عين الاعتبار.
- غسل الأنف بمحلول ملحي أو البخاخات لتقليل الإفرازات
- التخلص من مسببات التهيج والحساسية
- شرب كمية كافية من المياه يومياً
- وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم
- تجنب مسببات تهيج الأنف، مثل شرب السجائر، واستخدام المنظفات المنزلية التي تسبب أبخرة.