الأخبار
-
توابل هندية لصحة جيدة ووزن مثالي في زمن الجائحة
مع تزايد الوعي باللياقة البدنية ونمط الحياة الصحي، بدأ الكثيرون في اتباع أنظمة غذائية صحية جنبًا إلى جنب مع ممارسة…
أكمل القراءة » -
إليك بعض الأمراض التي قد تتسبب بفقدان الوزن غير المبرر
العالم مهووس بالحميات الغذائية، وفقدان الوزن. ولكن، لا يُعد فقدان الوزن أمراً جيداً بالضرورة، وخصوصاً عند عدم وجود أي سبب…
أكمل القراءة » -
لهذا السبب عليك أن تحذر من ارتفاع مستويات التوتر
كشفت دراسة أن مستويات التوتر المرتفعة قد تعرضك لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم خلال العقد المقبل أو نحو ذلك. وعندما يستمر هرمون…
أكمل القراءة » -
الغذاء والدواء” تحذر من مياه نانو حجم (250 مل، 2 لتر، 5 لتر) لتجاوزها الحدود القصوى المسموح بها من “البرومات”
حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من استهلاك مياه (نانو) حجم (250 مل، 2 لتر، 5 لتر)، من إنتاج (مصنع شركة…
أكمل القراءة » -
هل تعاني من التعرّق المفرط؟ إليك 6 ممارسات للتخفيف من تلك الحالة
إذا كنت تعاني من التعرّق المفرط، فإليك بعض الممارسات التي قد تساعدك في التخفيف من ذلك. ويُعتبر التعرّق المفرط بدون…
أكمل القراءة » -
“الغذاء والدواء” تحذر من منتج عناية بالعيون لاحتوائه على نسبة عالية من الرصاص
حذّرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من منتج كحل عيون، لاحتوائه على نسبة عالية من الرصاص، تجاوزت الحد المسموح به كشوائب،…
أكمل القراءة » -
هل تريد إدامة شبابك؟ 9 عادات يومية يجب عليك اتباعها
هل تحرص على الالتزام بعادات صحية يومية تضمن لك العيش لفترة أطول؟ إذا كنت تقوم بذلك، فهنيئاً لك، لأنها ستزيد من…
أكمل القراءة » -
هذه هي الأسماك الأكثر صحة لتناولها بحسب خبراء
نحاول جميعًا اتخاذ خيارات صحية، ولكن عندما يتعلق الأمر بالأسماك، فهل هناك نوعًا ما أفضل من الآخر؟ من الناحية التغذوية،…
أكمل القراءة » -
دراسة: التعافي من قلة النوم يستغرق وقتًا أطول مما تعتقد
هل تشعر بالإرهاق بعد قضاء ليلة أخرى من قلة النوم؟ لست وحدك، فأنت من بين العديد من الأشخاص حول العالم الذين يعانون من…
أكمل القراءة » -
هل تتناول المسكنات بشكل يومي؟ توقف عن ذلك لهذا السبب
قد تكون مسكنات الألم جزءاً من الحياة اليومية لبعض الأشخاص، ولكن، هل هي غير مضرة كما يعتقد البعض؟ ويعتقد البعض…
أكمل القراءة »