الأخبار

تعلن عمادة الدراسات العليا بجامعة الطائف عن بدء القبول لبرامج الدراسات العليا

ما هي الأطعمة التي يجب تناولها لبدء الصباح بنشاط؟

قد يعتمد إنجاز قائمة مهامك الصباحية بنجاح على أول شيء تضعه في فمك، أي وجبة الفطور. وأوضحت نانسي فريل ألين،…

جل تعقيم اليدين مفيد ولكن قد يسبب الصداع والعمى

يتم استخدام جل تعقيم اليدين، الذي يحتوي على نسبة 70% من الكحول، في حالة عدم توافر ماء وصابون ومنشفة، وذلك…

9 وصفات غذائية تساعدك في التغلب على الأرق والنوم بشكل أفضل

هل تعلم أن ما تتناوله قد يؤثر على نومك؟ هناك أطعمة يمكنها أن تساعدنا في الاستمتاع بنوم هانئ ليلاً، بينما أطعمة أخرى وعادات…

فوائد عصير البطيخ

تتغير الشهية والعادات الغذائية في الصيف بسبب البيئة الحارة وتأثير الحرارة على جسم الإنسان. ويتم تلقائيًا تعديل كمية الطعام، التي…

“الغذاء والدواء” تحذر من 12 منتج ألعاب المكياج للأطفال تحتوي على “الأنتيمون والزرنيخ”

حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من 12 منتج ألعاب عبارة عن مكياج للأطفال بسبب احتواءها على مادتي “الأنتيمون والزرنيخ” تجاوزت…

هل تواجه المزيد من الكوابيس؟ جائحة كورونا قد تكون السبب

هل تستيقظ كثيراً هذه الأيام من حلم مزعج، أو حتى من كابوس مخيف؟ يقول خبراء النوم إن السبب وراء ذلك…

أبسط الطرق لحرق دهون الخصر

على الرغم من أن فائض الدهون يمكن أن يتراكم في أي مكان من جسم الإنسان، إلا أنها تتراكم غالبًا في…

هل عانيت من أعراض اللقاح؟

مع توسع عمليات التطعيم ضد فيروس كورونا حول العالم، وتلقي الملايين يوميا جرعات اللقاح، اشتكى البعض من عوارض حمى وتعب…

لا تمارس الرياضة؟ الخمول البدني قد يزيد خطر الإصابة بالاكتئاب والخرف

أظهرت دراسة جديدة أن عدم ممارسة الرياضة بالشكل الكافي قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض معينة بنسبة تصل إلى 8%.…