الأخبار
-
كيف يمكن لقلة النوم التأثير على طريقة مشيتك؟ دراسة جديدة تكشف
إذا كنت تعاني الحرمان من النوم، فربما تكون على دراية بتأثير ذلك على جسمك ونفسيتك. ويتسبب الحرمان من النوم في…
أكمل القراءة » -
الشيخوخة: خمس طرق واعدة لصحة أفضل وعمر أطول
يتمنى معظم الناس أن يعيشوا حياة سعيدة وطويلة، أو على الأقل تجنب حياة قصيرة وبائسة وإذا كنت من ضمن هؤلاء…
أكمل القراءة » -
فيروس كورونا: هل يجب إجبار الأطفال الصغار على ارتداء الكمامات؟
في سنغافورة والعديد من البلدان الأخرى حول العالم، من الشائع أن يرتدي الأطفال أقنعة الوجه للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا.…
أكمل القراءة » -
منها المكسرات والحمص..هكذا تلتزم بحمية البحر الأبيض المتوسط
يُوصي الخبراء باتباع النظام الغذائي المتوسطي منذ اعتماده في التسعينيات. وما زال هذا النظام يحتفظ بمكانته رغم إضافة خطط غذائية…
أكمل القراءة » -
أبعدوا الأطفال عن شاشات الكمبيوتر والهواتف!
حذرت دراسة جديدة من أن قضاء وقت طويل في التحديق في هاتف ذكي أو شاشة كمبيوتر يمكن أن يزيد من…
أكمل القراءة » -
تدخل بكل شيء.. مادة الفثالات خطرة جداً تقتل حوالي 100 ألف سنوياً
في تحذير لافت، نبّهت دراسة من جامعة نيويورك، من أن التعرض اليومي لمادة كيميائية وصفتها بأنها تستخدم في كل شيء…
أكمل القراءة » -
دراسة: “ضباب الدماغ” لدى مرضى كورونا قد يستمر لأشهر بعد التعافي
أظهرت دراسة جديدة أن ضعف الإدراك، الذي يعرف باسم ضباب الدماغ، قد يستمر لأشهر لدى مرضى كوفيد-19، حتى بين أولئك…
أكمل القراءة » -
بينها الحرص على نظافة مكان طهي الطعام..5 نصائح عامة لضمان سلامة الغذاء
بمناسبة يوم الأغذية العالمي، قدّمت وزارة الصحة والسكان المصرية عددًا من النصائح العامة والإرشادات للحفاظ على سلامة الغذاء. وأكدّت الوزارة، عبر…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لتشجيع أطفالكم على النوم في الوقت المحدد..ما هي؟
إنها الساعة الحادية عشرة قبل منتصف الليل، ولا يزال ضوء غرفة طفلك المراهق مضاءً. لم ينم بعد… وغدًا يوم مدرسة…
أكمل القراءة » -
أبرزها زيت الزيتون واللبن..7 مكونات يجب توفرها في المطبخ لنظام غذائي شرق أوسطي
ما هو العنصر الذي يتربّع على عرش خزانة الطعام الشرق الأوسطي؟ زيت الزيتون البكر الممتاز الذي يُعتبر أساس المطبخ اليوناني،…
أكمل القراءة »