الأخبار
-
دراسة: جراثيم الأمعاء يمكن أن تؤثر على شدة إصابتك بفيروس كورونا
أفاد باحثون يوم الاثنين، بأن أنواع الميكروبات التي تعيش في معدة الإنسان يمكن أن تؤثر على مدى شدة إصابتهم بفيروس…
أكمل القراءة » -
9 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها بعد الإصابة بنوبة قلبية
يعتبر النظام الغذائي الصحي للقلب أحد أفضل الطرق للحفاظ على الجسم في حالة جيدة ومنع النوبات القلبية في المستقبل. وبشكل…
أكمل القراءة » -
قد لا نشعر بها إلا عند حدوث كسر.. ما هي هشاشة العظام؟
عند الإصابة بهشاشة العظام، أو العظام المسامية، تكون كثافة العظام وجودتها منخفضة. وقد لا يشعر الأشخاص بهشاشة العظام إلا عند…
أكمل القراءة » -
التسويف: أربع خطوات تساعدك في التخلص من هذا السلوك مع بداية عام جديد
تخيل أن بضع خطوات يومية كفيلة بأن تجعلك أكثر سعادة وثراء وأقل توترا. ولن تحتاج للتضحية بأي شيء، لكن على…
أكمل القراءة » -
اتبع هذه النصائح لإنقاص وزنك مع إجراءات كورونا الاحترازية
هناك العديد من الوسائل والطرق التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد، وتتراوح ما بين ممارسة التمرينات الرياضية ووصولًا إلى…
أكمل القراءة »