الاخبار
- الأخبار
كيف يمكن لقلة النوم التأثير على طريقة مشيتك؟ دراسة جديدة تكشف
إذا كنت تعاني الحرمان من النوم، فربما تكون على دراية بتأثير ذلك على جسمك ونفسيتك. ويتسبب الحرمان من النوم في…
أكمل القراءة » - الأخبار
الشيخوخة: خمس طرق واعدة لصحة أفضل وعمر أطول
يتمنى معظم الناس أن يعيشوا حياة سعيدة وطويلة، أو على الأقل تجنب حياة قصيرة وبائسة وإذا كنت من ضمن هؤلاء…
أكمل القراءة » - الأخبار
فيروس كورونا: هل يجب إجبار الأطفال الصغار على ارتداء الكمامات؟
في سنغافورة والعديد من البلدان الأخرى حول العالم، من الشائع أن يرتدي الأطفال أقنعة الوجه للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا.…
أكمل القراءة » - الأخبار
منها المكسرات والحمص..هكذا تلتزم بحمية البحر الأبيض المتوسط
يُوصي الخبراء باتباع النظام الغذائي المتوسطي منذ اعتماده في التسعينيات. وما زال هذا النظام يحتفظ بمكانته رغم إضافة خطط غذائية…
أكمل القراءة » - الأخبار
أبعدوا الأطفال عن شاشات الكمبيوتر والهواتف!
حذرت دراسة جديدة من أن قضاء وقت طويل في التحديق في هاتف ذكي أو شاشة كمبيوتر يمكن أن يزيد من…
أكمل القراءة »
